Reifendruck und Sprit — So sparst du bis zu 5 % am Verbrauch

TankPilot Redaktion · Aktualisiert am 19. April 2026 ·3 Min. Lesezeit

Warum Reifendruck so wichtig ist

Die Reifen haben den direktesten Einfluss auf deinen Spritverbrauch. Ein zu niedriger Reifendruck erhöht den Rollwiderstand — das Auto braucht mehr Kraft, um zu rollen. Schon 0,3 bar zu wenig bedeuten bis zu 5 % Mehrverbrauch.

Wo finde ich den richtigen Reifendruck?

Den vom Hersteller empfohlenen Reifendruck findest du:

• Im Tankdeckel (am häufigsten)
• In der B-Säule (Türrahmen Fahrerseite)
• In der Bedienungsanleitung
• Im Handschuhfach

Dort stehen zwei Werte: einer für Normalbeladung (1-2 Personen, wenig Gepäck) und einer für Vollbeladung (3+ Personen, voller Kofferraum).

Tipp: Immer 0,2-0,3 bar über Empfehlung fahren

Ein bewährter Trick: Fahre mit 0,2 bis 0,3 bar mehr Druck als die Herstellerempfehlung. Vorteile:

• ✅ Weniger Rollwiderstand = 2-3 % weniger Verbrauch
• ✅ Längere Lebensdauer der Reifen (gleichmäßigerer Abrieb)
• ✅ Besseres Ansprechverhalten in Kurven
• ⚠️ Etwas härterer Federungskomfort (kaum spürbar)

Mehr als 0,5 bar über Empfehlung solltest du nicht fahren — sonst verschleißt der Reifen in der Mitte und der Grip in der Nässe leidet.

Sommer vs. Winter

Warum der Druck im Winter stärker sinkt

Luft zieht sich bei Kälte zusammen. Pro 10°C Temperaturunterschied ändert sich der Reifendruck um ca. 0,1 bar. Wer im Sommer bei 30°C mit 2,5 bar gefahren ist, hat im Winter bei -10°C nur noch ca. 2,1 bar — das ist zu wenig.

Winter-Regel

Im Winter immer 0,2 bar mehr als die Herstellerempfehlung. Außerdem: mindestens alle 4 Wochen prüfen.

Wie prüfe ich den Reifendruck richtig?

1. Bei kalten Reifen messen — Nach max. 2 km gefahrener Strecke. Warme Reifen zeigen 0,2-0,3 bar höheren Druck an.
2. An der Tankstelle — Die meisten Tankstellen haben kostenlose Luftdruckstationen
3. Alle 4 Reifen + Reserverad — Auch das Reserverad sollte den richtigen Druck haben
4. Ventilkappen wieder aufschrauben — Schutz vor Dreck und Korrosion

Häufige Fehler

• ❌ Prüfen nach langer Fahrt — Reifen zu warm, Wert zu hoch
• ❌ Gleicher Druck vorne und hinten — meist sind die Werte unterschiedlich
• ❌ Nur jährlich prüfen — Reifen verlieren monatlich ca. 0,1 bar von allein
• ❌ Nach Reifenwechsel nicht anpassen — Werkstätten füllen oft nur Standarddruck

Reifendruckkontrollsystem (RDKS/TPMS)

Seit November 2014 haben alle Neuwagen ein Reifendruckkontrollsystem. Es warnt, wenn der Druck stark abfällt. Das ist gut — aber nicht präzise genug. Die Warnung kommt erst bei deutlichem Druckverlust (meist 0,5 bar unter Soll). Zu dem Zeitpunkt hast du schon 5-8 % Mehrverbrauch.

Besser: Regelmäßige manuelle Kontrolle mit einem digitalen Reifendruckmesser (ab 15 €). Das spart dir über das Jahr 50-100 € Sprit.

Fazit

Reifendruck prüfen ist der einfachste und günstigste Weg, um Sprit zu sparen. Einmal im Monat 2 Minuten Zeit — spart dir 80-100 € pro Jahr. Mehr Spartipps im großen Spritspar-Ratgeber.